Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 30 minutos
Ingredientes
2 xícaras (chá) de agrião (100g)
2 xícaras (chá) de alface americana (100g)
1 xícara (chá) de brócolis cozido (160g)
1 cenoura média cozida, em rodelas (120g)
4 bastões de palmitos em rodelas (400g)
4 colheres (sopa) de grão de bico cozido (100g)
1 colher (chá) de azeite (2,5g)
cebolinha verde a gosto
1 pitada de sal
Modo de preparo:
Arrume de forma harmoniosa, o agrião, as folhas de alface, o brócolis, a cenoura, o palmito e o grão de bico. Misture o azeite com 1 colher (chá) de água, a cebolinha e o sal e regue a salada na hora de servir.
Informações Nutricionais por porção
Calorias: 92 por porção
Proteínas: 6,7g
Gorduras: 2,1g
Carboidratos: 14,3g
Esta receita é mais uma participação, mais que bem vinda, da nossa amiga e leitora Rose.
Mais uma vez, muito obrigado.
Obrigada Giba, adorei também o preço da tomate, rs, hoje está em torno de $3,00 a $4,00, rs, vou passar na sua feira !
Rose, para mim a sua participação já é especial.
Sinta-se em casa.
Sinta-se bem vinda.
Um grande abraço
Giba
Giba, amei o nome da salada, rs
Vou ficar mal acostumada, daqui a pouco vou querer participação especial !
Boa noite amigo e obrigada.