Ingredientes: – 300 g de chocolate meio amargo picado– 200 g de manteiga – 5 ovos– 5 gemas– 130 g de açúcar – 1 colher (sopa) de essência de baunilha– 100 g de farinha de trigo peneirada– 1 pitada de sal RECHEIO DE CHOCOLATE BRANCO – 150 g de chocolate branco ralado– 4 colheres (sopa) [leia mais…]
Arquivos de Autor: Gilberto Vieira de Sousa
(*)Lino Tavares Assistindo à TV Senado, confesso que fiquei chocado com as cenas patéticas protagonizadas por senadores de todos as corretentes políticas, cobrindo de elogios o primeiro mês e meio de mandato da presidente Dilma Rousseff. O senador Pedro Simon, por exemplo, deu-lhe nota máxima em todos os quesitos, como se o novo governo há [leia mais…]
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Ingredientes: · • 1 caixa de pó para preparo de bolo sem açúcar sabor coco · • 60 g de coco seco ralado em flocos · • 300 g de compota de abacaxi em calda sem açúcar · • 1 caixa de pó para preparo de pudim sem açúcar sabor coco · Creme: · • [leia mais…]
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Em um das passagens do livro Alice no País das Maravilhas, de Lewis Carol, Alice está perdida e trava uma conversa com o gato, ela pergunta ao gato qual caminho deve seguir, o gato retruca perguntando onde ela quer ir e ela responde que não sabe, assim o gato responde: “Se você não sabe para [leia mais…]
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André Luiz Não se renda à tentação. Entre aquilo que você quer e aquilo que você pode, fique com aquilo que você deve fazer. Não se aflija diante dos obstáculos. Existem problemas que pedem tempo a fim de serem eficientemente resolvidos, de modo a não ocasionarem problemas maiores. Não se precipite em suas decisões. Se [leia mais…]
(*) Por Rosangela Barreto FRANGO ASSADO DIFERENTE – 1 kg de sobrecoxa de frango– 4 dentes de alho picados– casca de 2 laranjas raladas– 1 colher (chá) de páprica picante– 1/2 colher (chá) de pimenta da Jamaica– 1 colher (chá) de gengibre ralado– 1/2 colher (chá) de canela em pó– sal a gosto– 2 colheres [leia mais…]
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* Por: Lino Tavares Circula na Internet, de fonte convfável, a informação de que os militares deverão receber nos próximos dias um aumento salarial de 40%, que deverá ser pago em três parcelas. Caso isso se confirme, ficará muito difícil para o governo de uma ex-guerrilheira que se diz vítima de tortura do “Regime Militar” [leia mais…]
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(*) Glauber Delgado O que você NÃO deve fazer… • Pular o café da manhã: É uma refeição muito importante do seu dia, já que o seu corpo ficou no mínimo umas oito horas sem alimento (durante o sono); • Aderir ao fast food: Quando você troca uma refeição balanceada por fast food está privando [leia mais…]
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* Por: Lino Tavares A distribuição de verbas aos municípios governados por partidos da base aliada, feita pelo ex-presidente Lula no final de seu mandato, noticiada na edição de 6/02/2010 da Folha SP, é mais uma demonstração do tipo de fisiologismo que o governo do PT coloca em prática, no sentido de angariar popularidade fácil, [leia mais…]
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Por: Eduardo Chaves Geralmente quem escreve sobre administração do tempo não o faz porque seja especialista na questão, mas, sim, porque quer aprender mais sobre o assunto. Pelo menos foi esse o meu caso. Vou relatar aqui algumas de minhas descobertas, como roteiro para a leitura do quarto texto. 1) Administrar o tempo não é [leia mais…]
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(*) Lino Tavares A reeleição de José Sarney, como presidente do Senado e, via de consequência, do Congresso Nacional, comprova com eloquência aquele velho refrão que diz “Cada povo tem o governo que merece”. Esse novo mandato do senador maranhense, que não respresenta o seu Estado no Legislativo Federal, não é mais do que [leia mais…]
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(*) Por: Jânio da MadeInBlog Durante algum tempo, cerca de dois anos, o portal icommercepage teve aproximadamente 800 mil visitas, nesse tempo eu sempre tive outros interesses paralelos na internet. Desses dois anos, a metade do tempo estive acompanhando a blogosfera, onde algumas campanhas em forma de virais me chamaram muito a atenção. Antes disso, [leia mais…]
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(*) Por: Jackie Freitas Fênix era uma ave mitológica que, ao morrer, entrava em autocombustão e depois de um tempo, renascia das próprias cinzas, mais bela e forte. Quando me mudei de São Paulo para Curitiba, estava passando por um processo de cura. Precisava “matar” todo o mal que havia quase destruído a mim [leia mais…]
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(*) Por: Lino Tavares Trafegava num trecho não concluído das obras de duplicação da BR 101, entre Tubarão e Laguna, SC, dia 30 de dezembro, enfrentando um enorme engarrafamento, quando em dado momento o ar condicionado do veículo parou de funcionar. No banco de trás, viajava minha sogra, de 87 anos, que sofre de problemas [leia mais…]
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Por: Lino Tavares Na telinha do meu computador, entram dezenas de mensagem quase todos os dias, fazendo alusão aos meus artigos nos veículos da mídia e da Internet, para os quais escrevo. Tem umas que chegam carregtadas de rancor, via de regra enviadas por gente que não aceita o contraditório sobre as mentiras que hoje [leia mais…]
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(*) Glauber Delgado A prática de uma atividade física bem controlada, aliada a bons hábitos alimentares e estilo de vida saudável, são a chave para a saúde e a longevidade com qualidade de vida. Se você percebe que está na hora de escolher uma atividade física, a corrida, a caminhada ou o pedalar são, na [leia mais…]
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(*) Por: Lino Tavares Enquanto a Rede Globo procura manter a imagem de Lula na mídia – sabe-se se lá a troco de que – com o quadro do casal “Luiz Inácio e Mariza” no programa humorístico Zorra Total, veiculado aos sábados, o SBT larga na frente, visando a se aproximar de quem agora é [leia mais…]
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(*) Nelson Valente Poucos contatos para se conhecer o “outro lado” de Jânio. Ao longo da vida pública de Jânio, inúmeros jornalistas tentaram entrevistá-lo e descrevê-lo. Eis o político: CHAPLIN & LINCOLN Dizem que suas fontes de sabedoria jorraram em Cristo, Chaplin, Shakespeare e Lincoln. Quarteto heterogêneo mas com predominante denominador incomum – conteúdo [leia mais…]
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(*) Por Glauber Delgado Todas as pesquisas comprovam que a prática regular de exercício físico aliado a uma alimentação adequada constitui fator de prevenção e controle de diversas moléstias, além de auxiliar na promoção da saúde. Hoje em dia, todos nós buscamos segurança e comodidade em um programa de exercícios físicos que visam às necessidades [leia mais…]
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(*) Texto enviado por Rosângela Barreto (Rose) Evangelho Segundo o Espiritismo 7. A dor é uma bênção que Deus envia a seus eleitos; não vos aflijais, pois, quando sofrerdes; antes, bendizei de Deus onipotente que, pela dor, neste mundo, vos marcou para a glória no céu. Sede pacientes. A paciência também é uma caridade e [leia mais…]
Para curtir o verão e tudo de bom que essa estação maravilhosa lhe oferece é preciso ter uma alimentação leve, saudável, se hidratar e ficar atento com os perigos de contaminação. Frutas, verduras, legumes, peixe e frango não podem faltar, pois favorecem a digestão. Os cereais, de preferência integrais, e as leguminosas (grãos) também devem [leia mais…]
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A Dra. Luciana Cini, está colocando a disposição vagas para tratamento de câncer.Se souber de alguém que necessite deste tipo de tratamento é só ligar para ela.Amigos, estar doente, já é horrível. Imagine estar com Câncer Gástrico e não ter convênio ou meios para realizar o tratamento. Por amor, repassem esta mensagem. Dispomos de 15 vagas [leia mais…]
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Foto receita: Luís Gustavo Rodrigues Peres (*) Receita Enviada Por Rosangela Barreto (Rose) 1 porção = 1 taça (98g) número de porções = 9 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 62 kcal carboidratos = 9.7 g proteínas = 4.3 g lipídios = 0.8 gIngredientes: – 1/2 xícara (chá) de suco de amora [leia mais…]
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(*) Por:Lino Tavares * Não existe na face do Planeta um país que gaste tão mal o dinheiro arrecadado dos impostos quanto o Brasil. Se a enorme arrecadação decorrente da brutal e injusta carga tributária que pesa sobre os nossos ombros fosse canalizada convenientemente para a solução dos graves problema nacionais, a posição do Brasil [leia mais…]
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Foto por : Douglas Tadeu (*) Receita Enviada Por Rosangela Barreto (Rose) 1 porção = 1 fatia (120g) número de porções = 8 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 121 kcal carboidratos = 16 g proteínas = 4.7 g lipídios = 5.5 g Ingredientes: Pudim– 2 envelopes de gelatina em pó [leia mais…]
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(*) Por: Glauber Delgado Coração Melhora o funcionamento do coração (para um mesmo esforço, o trabalho cardíaco passa a ser menor). Aumenta a resistência aos esforços físicos e ao estresse. Reduz doenças cardíacas (angina, infarto, arritmias, insuficiência etc). Aumenta a sobrevida até mesmo nas pessoas que já tiveram um infarto. Estimula uma melhor vascularização (aumento [leia mais…]
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(*) Por Lino Tavares SUA EXCELÊNCIA, A SENHORA PRESIDENTA DILMA Agora, o Diário Oficial da União adotou o vocábulo presidenta nos atos e despachos iniciais de Dilma Rousseff. As feministas do governo gostam de presidenta e as conservadoras (maioria) preferem presidente, já adotado por jornais, revistas e emissoras de rádio e televisão. * * [leia mais…]
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Giba . Pedi ao amigo Victor Gomez que escrevesse sobre seu blog. O Cidadania, um dos blogs que faço questão de acompanhar, pois a qualidade e seriedade estão a qualquer prova. Leia o que Victor diz e não deixe de visitar o Blog Cidadania, vale muito cada linha. Victor S. Gomez O Blog Cidadania – [leia mais…]
(*) Por Glauber Delgado AVALIAÇÃO MÉDICA E FÍSICA Antes de iniciar um programa de atividade física é essencial fazer uma consulta médica para avaliar a condição geral do corpo, principalmente do coração, e também verificar se há outros problemas físicos no joelho, coluna e outros, que podem trazer alguma limitação ou restrição. Esses dados devem [leia mais…]
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(*) Por Glauber Delgado Melhor formato de pêra ou de maçã? Para o padrão feminino de beleza, e principalmente para a saúde, melhor é o formato pêra, ou seja, ter pouca gordura acumulada na região do abdome, a chamada gordura visceral. O formato maçã é consequência do aumento da medida da circunferência abdominal, que dá [leia mais…]
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(*) Por: Lino Tavares Eles sabiam que na região metropolitana do Estado onde moravam estava por acontecer, nos próximos cinco anos, os maiores eventos esportivos do planeta, tais como os Jogos Mundiais Militares, a Copa de Futebol das Confederações, a Copa do Mundo e a Oímpíada de 2016. O que eles não sabiam era que [leia mais…]
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(*) Por Nelson Valente A Suécia é o país que mais investe em educação. Só em 2010, gastou 7,6% do seu Produto Interno Bruto nessa área, superando os Estados Unidos, a França, o Japão e a Itália, que aplicaram índices inferiores do seu PIB no mesmo setor. Com uma população de 8,4 milhões de habitantes, o [leia mais…]